Chcete schudnúť jedlom,
bez hladu, cvičenia a zákazov?
"Pán Hadžega, potom ako som s vašou metódou schudla bežným jedlom, 5 kilogramov za jeden mesiac, cítim sa, ako keby som objavila Kameň mudrcov, a moji blízki sú dobrovoľne slepí a hluchí."
- Pani Eva, 56 rokov

Mgr. Tomáš Hadžega, PhD.
Výživový poradca
Možno ma poznáte z:




Prečo to robím?
Počas celého môjho doktorandského štúdia na Karlovej univerzite v Prahe, som sa stále dookola zamýšľal nad tým, ako je možné, že informácie o výžive a chudnutí, ktoré sa nachádzajú v tých najprestížnejších svetových vedeckých časopisoch, sú väčšine verejnosti stále utajené.
Ako je možné, že sa o nich nepíše v novinách a nehovorí v televízii?
Ako je možné, že sa nevyužívajú ako osveta v oblasti výživy?
Ako je možné, že sú skryté, a nie „vycapené“ na každom rohu?
V posledných rokoch som mal víziu vytvoriť metódu výživového poradenstva, ktorá bude spochybňovať a meniť mylne zavedené poriadky vo výžive a chudnutí.
Metódu, ktorá nebude stáť na tabletkách a kokteiloch. Metódu, ktorá neponúka ako vedľajšie účinky hladovanie, nervozitu či únavu. Metódu takú inteligentnú, že dokáže spojiť vedecké zistenia so životom bežného človeka, rešpektovať jeho výnimočnosť a pomôcť mu tak dosiahnuť jeho cieľ prirodzenou cestou.
Vďaka tejto metóde, ktorá v sebe spája vedecké základy a rešpektovanie individuality človeka, dokázali moji klienti schudnúť už viac ako 1 000 kilogramov (viac ako 1 tonu).
Nikto z nich nekonzumoval jediný "zázračný produkt" na chudnutie, nestrávil hodiny cvičením vo fitnesscentre ani nedržal žiadnu hladovku. Všetko čo títo ľudia urobili bolo, že jedli bežne dostupné jedlo, v množstve, ktoré ich telo potrebovalo.
A som presvedčený o tom, že táto cesta môže fungovať pre 99,9 % ľudí s nadváhou.
Mgr. Tomáš Hadžega, PhD.
PS: Najväčšie verejné ocenenie mojej práce prišlo od Organizácie BPH - British Publishing House Ltd., ktorá zaradila moju osobu v roku 2022 do encyklopédie významných osobností Slovenskej a Českej republiky.

FACEBOOK: Tomáš Hadžega
EMAIL: tomas@hadzega.sk

Kaki online kuchárka
1. Nástroj, ktorý vám sám pohodlne vypočíta, koľko kalórií denne potrebujete prijať.
2. A následne vám ponúkne individuálny jedálniček, ktorý potrebujete.
3. S rýchlymi, chutnými a zdravými receptami.
4. S takmer 400 receptami pre vás, partnera i deti.
5. Z bežne dostupných potravín.
6. S chytrým nákupným zoznamom.
7. S mojou osobnou podporou a neobmedzeným poradenstvom.
A s ďalšími unikátnymi funkciami.
"Dobrý deň pán Hadžega! Tak sa Vám idem pochváliť. Za tých 6 mesiacov som to dala dole. 20 kg je fuč. Patrí Vám moje veľké ďakujem. Dokonca aj môj partner schudol 10 kg a ani nevie ako. To od stravy, ktorú so mnou konzumuje. Dcéra takisto schudla, aj síce vyrástla, je v puberte a tak je dôležité, aby poznala racionálnu stravu. Samozrejme pokračujem ďalej a uvidíme ďalšieho polroka, ako sa mi bude dariť."
- Monika Svoreňová
Kniha
Chudnutie na mieru
Ste so svojou postavou spokojný? Vyskúšali ste už všetky diéty, čarovné tabletky, cvičenie i kokteily na chudnutie... a nič?
Zabudnite na nezmyselné extrémy. Chudnutie je totiž individuálna a rozumná zmena vašich stravovacích návykov.
Mnoho príkladov, spolu s vedeckými faktami vám ukážu, ako efektívne zmeniť vaše stravovacie návyky prirodzenou cestou. Budete prekvapený šokujúcimi pravdami, o tom, ako ľudské telo funguje.
Dokonca si svoje chudnutie môžete ušiť na mieru. Ako?
O tom je táto kniha.

"Výborná kniha s kopou informácií, ktoré sú pre mňa novinkou. Čítam ju s ceruzou v ruke, podčiarkujem a značím si všetko. Toľko nezmyslov, som doteraz považovala za pravdu. A aj som sa ich držala vo svojom stravovaní. Musím všetky stravovacie "pravidlá" prekopať od základov. Ďakujem za túto knihu!"
- Maja Pajunková Zibolenová
Stiahnite si prvých 25 strán knihy, zdarma!
Odhaľte 8 faktorov, ktoré najviac
ovplyvňujú vaše chudnutie

Táto kniha odhaľuje "tajomstvo" ako moji klienti schudli viac ako 1 000 kilogramov, iba jedením chutného jedla... bez koktejlov, práškov i cvičenia.
Pomôže vám vniesť svetlo do tmy mýtov, poloprávd a klamstiev o chudnutí a výžive.
Objavte...
- Skutočné príbehy chudnutia od ľudí rôzneho veku
- Búranie mýtov a poloprávd o výžive a chudnutí
- Vytvorené na základe viac ako 500 vedeckých štúdií
Aktuálne môžete získať prvých 25 strán knihy úplne zdarma a stiahnuť si ich na tejto stránke. Stačí zadať vaše meno a email do formulára nižšie...
Získajte prvých 25 strán knihy, ZDARMA!
Vložte vaše meno a email do formulára nižšie a získajte okamžitý prístup k ukážke prvých 25 strán z knihy Chudnutie na mieru.
Vaše osobné údaje sú v bezpečí
